Naturothérapie / perte de poids

À propos des combinaisons alimentaires :
Il est important d'associer correctement les aliments, c'est-à-dire d'avoir une alimentation variée, d'utiliser les bons aliments au quotidien, afin que ceux-ci soient digérés et assimilés de façon optimum.
Les différents types d'aliments, protéines, hydrates de carbone et graisses, requièrent pour leur digestion, des enzymes qui agissent à des moments et des niveaux différents et qui peuvent, dans certains cas, œuvrer en contradiction les uns avec les autres.
Souvent, la difficulté en somme est de trouver l'adéquation idéale entre les capacités biologiques de digestion et d'assimilation de notre corps.

Les avantages d'une bonne combinaison alimentaire :
Évite le ballonnement, la constipation et la fermentation dans le colon et vous retrouvez vite votre énergie, car lorsque nous mélangeons différents aliments sans avoir une bonne combinaison alimentaire, tout l'afflux sanguin devant servir à oxygéner le cerveau est concentré au niveau de l'estomac et du système digestif, de là l'effet de somnolence après les repas. Voilà pourquoi on peut se sentir amorphe après un repas au lieu d'en être énergisé.

Notre naturothérapeute vous offre des suivis, afin de vous accompagner dans votre perte de poids en vous aidant, entre autres, à équilibrer les liquides et solides ingérés.