Méditation - Automne 2025
Session Automne - 5 cours (en groupe) - Lundi 19h
Places disponibles
Description du service
Du 29 septembre au 24 novembre 2025 Cours de Méditation | Automne 2025 : Une Exploration en Profondeur de la Conscience et de l’Énergie Tu souhaites apaiser ton mental, retrouver ton énergie et approfondir ta pratique méditative? Cet automne, je t'invite à un voyage intérieur unique où nous allierons connaissances, conscience et expérimentation. La méditation n’est pas qu’un moment de calme. Elle transforme le cerveau, influence notre physiologie, notre énergie vitale et notre perception de la vie. Ensemble, nous explorerons comment intégrer la méditation dans votre quotidien et comment certains outils, comme la nutrition, le mouvement ou la compréhension de nos schémas de personnalité, peuvent enrichir votre pratique. Au programme : ✔ Les fondements et les bienfaits profonds de la méditation ✔ Comment installer une pratique régulière et durable ✔ Le lien entre alimentation, énergie et qualité de présence ✔ Comprendre la personnalité (l’ego) et ses influences ✔ Travailler avec la carte de vie pour dénouer des schémas anciens ✔ Explorer les centres d’énergie (chakras) et la circulation énergétique ✔ Méditations guidées et pratiques expérientielles à chaque rencontre Chaque cours inclut un moment de pratique guidée (20 à 45 minutes selon le thème), des exercices énergétiques et des outils concrets pour soutenir votre évolution. Pour qui? Toute personne désirant approfondir sa conscience, harmoniser son énergie et trouver un équilibre intérieur, débutants comme pratiquants expérimentés. Horaire possible: Les lundis, 29 septembre, 13, 27 octobre, 10 et 24 novembre de 19h à 20h30 Offre-toi ce temps pour toi. Ton corps, ton cœur et ton esprit te diront merci!
Politique d'annulation
Vous pouvez vous inscrire aux cours de stretching et de méditation en ligne ou en appelant et en laissant un message sur notre boîte vocale au 450-658-1101, ou en venant en personne au : 2515 av. bourgogne, Chambly pendant nos heures d’ouverture. Veuillez fournir les informations suivantes : votre nom complet, votre courriel, votre numéro de téléphone, le cours ainsi que l’horaire qui vous intéresse. ---- - Le paiement s’effectue par comptant, par chèque à l’ordre d’Espace Mieux-être, par Débit, par Mastercard ou par Visa. - Le paiement se fait en un versement . Pour tout autre arrangement de paiement, veuillez communiquer avec nous. - Comme les places sont limitées, une place vous est temporairement réservée lors de la réception de votre fiche d’inscription ou de votre message téléphonique. Votre inscription est complétée dès réception de votre paiement à notre adresse postale ou en main propre. ----- Si, pour quelque raison que ce soit, vous désirez annuler votre inscription à l’un de nos cours : - Une semaine avant le début des cours : la totalité des cours est remboursable. - De 6 jours avant le début de la session jusqu’à 14 jours après le premier cours : nous rembourserons le montant des cours restants au moment où vous nous avisez de l’annulation, moins 10% de frais d’administration. - De 15 jours et plus après le premier cours : la totalité est non remboursable, à moins d’une maladie ou d’une blessure, avec certificat médical à l’appui. --- Veuillez communiquer avec nous pour toute question au sujet des réservations.
Coordonnées
2515 Avenue Bourgogne, Chambly, QC, Canada
450-658-1101
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